Gern begleite ich euch als Doula rund um Schwangerschaft, Geburt und Babyflitterwochen im Bezirk Tulln und in den umliegenden Bezirken Krems, St. Pölten Land, Hollabrunn, Korneuburg, Mödling, Wiener Neustadt, Baden und im Westen Wiens.
Begleitungspakete ohne Begleitung zur Geburt gern auch überregional online! <3
Meine Schwerpunkte sind eine selbstbestimmte Schwangerschaft, bestärkende Geburt und ein gut vorbereitetes Wochenbett. Du als werdende Mama* hast die Verantwortung über deine Schwangerschaft und Geburt und entscheidest, wie du dich vorbereiten möchtest. Sehr gern bespreche ich mit dir während der Schwangerschaft, wie du diese Verantwortung gut bei dir behalten kannst!
Am liebsten begleite ich Hausgeburten, weil ich davon überzeugt bin, dass frau sich in der Geborgenheit des eigenen Zuhauses ein ideales Geburtsumfeld schaffen kann.
Wenn es einen guten Grund gibt, warum das Baby im Krankenhaus das Licht der Welt erblicken soll und ihr euch mich als Doula wünscht, begleite ich euch gern auch - sofern es die Bestimmungen des jeweiligen Krankenhauses zulassen - im Krankenhaus!
Bei Begleitungen zur Geburt arbeite ich mit mindestens einer Back-Up Doula zusammen, mit der ich mir die Rufbereitschaft aufteile. Auf Wunsch lernt ihr auch meine Back-Up Doula(s) vorab kennen, sodass ihr schon etwas miteinander vertraut seid, sollte sie eure Geburt begleiten! <3
Jede Begleitung beginnt mit einem unverbindlichen, kostenlosen Kennenlernen.
Danach entscheidet ihr, ob ihr mich als Doula haben wollt.
Entweder ihr wisst gleich, welches Paket zu euch passt, oder es entwickelt sich und ihr entscheidet das später. :)
Gänseblümchen
Geburtspaket
- Kostenloses Kennenlernen
- Durchgehende Rufbereitschaft ab 3 Wochen vor dem errechneten Geburtstermin
- Begleitung während der Geburt
- ein Besuch innerhalb der ersten Woche nach der Geburt
Frauenmantel
Basispaket
- Kostenloses Kennenlernen
- ein Vorfreudetreffen während der Schwangerschaft, in dem Zeit ist für eure Fragen und wir die Geburt gut vorbesprechen
- Durchgehende Rufbereitschaft ab 3 Wochen vor dem errechneten Geburtstermin
- Begleitung während der Geburt
- ein Besuch innerhalb der ersten Woche nach der Geburt
- Fragekärtchen rund um Geburt und Babyflitterwochen
- Erreichbarkeit per Email, Telefon und Sms für Fragen zwischendurch
Rose
Verwöhnpaket
- Kostenloses Kennenlernen
- drei Vorfreudetreffen während der Schwangerschaft, in denen Zeit ist für eure Fragen, wir die Geburt und das Wochenbett gut vorbesprechen und du - wenn du möchtest - die entspannende Wirkung vom Rebozo-Tuch kennenlernen darfst
- Durchgehende Rufbereitschaft ab 3 Wochen vor dem errechneten Geburtstermin
- Begleitung während der Geburt
- drei Besuche im ersten Monat nach der Geburt, auf Wunsch incl. Infos über Babyschlaf, gesundes Tragen, Bedürfnisse & Kommunikation von Babys und/oder Bengkung Belly Binding zur Unterstützung der Rückbildung
- ein nährendes Wochenbett-Essenspaket von Mamas Nest
- Fragekärtchen rund um Geburt und Babyflitterwochen
- Erreichbarkeit per Email, Telefon und Sms für Fragen zwischendurch
Himbeere
ohne Begleitung zur Geburt
- Kostenloses Kennenlernen
- zwei Vorfreudetreffen während der Schwangerschaft, in dem Zeit ist für eure Fragen und wir die Geburt und das Wochenbett gut vorbesprechen
- zwei Besuche im ersten Monat nach der Geburt, incl. Infos über Babyschlaf, gesundes Tragen, Bedürfnisse & Kommunikation von Babys und/oder Bengkung Belly Binding zur Unterstützung der Rückbildung
- Fragekärtchen rund um Geburt und Babyflitterwochen
- Erreichbarkeit per Email, Telefon und Sms für Fragen zwischendurch
Lotus
Unterstützung im Wochenbett
Ich bin in den ersten Wochen mit Baby sehr gern für dich da
- Praktisches wie einkaufen, kochen, abwaschen, putzen, Wäsche waschen
- du kannst deine Fragen stellen
- ich höre dir zu und bestärke dich
- du bekommst die wichtigsten Infos über Babyschlaf, gesundes Tragen, Bedürfnisse & Kommunikation von Babys und lernst Bengkung Belly Binding zur Unterstützung der Rückbildung
- für eine Entspannungseinheit im Rebozo - Tuch
- auf Wunsch passe ich auf dein Baby auf, während du dir Zeit für dich nimmst
Fenchel
Telefonische Unterstützung im Wochenbett
Wenn wir weit entfernt voneinander wohnen und du keine Doula in deiner Nähe hast, bin ich in den ersten Wochen mit Baby sehr gern telefonisch oder online für dich da
- du kannst deine Fragen stellen
- ich höre dir zu und bestärke dich
- du bekommst Infos über Babyschlaf, gesundes Tragen, Bedürfnisse & Kommunikation von Babys
- ich denke mit dir darüber nach, wie du Unterstützung vor Ort bekommen kannst, wenn gewünscht
Zusätzlich...
kannst du gern buchen:
- weitere Termine während der Schwangerschaft - mögliche Themen:
- Bewegungstipps während der Schwangerschaft,
- Infos darüber, wie eine Geburt laufen kann,
- gemeinsames Schreiben eines Geburtsplans (incl. Plan B und C ;) )
- Babyflitterwochen: gut vorbereitet - entspannt genießen,
- dein Wunschthema (auf Anfrage)
- die Organisation deiner Blessingway-Feier
- weitere Termine in den Babyflitterwochen
- "Willkommensbrief ans Baby" mit schönen Eindrücken der Geburt (nur mit Begleitung während der Geburt möglich)
- Plazentaabdruck machen