Doula - 

Begleitungspakete

Wählt euch das aus, das für euch am besten passt! 

 

Gern begleite ich euch als Doula rund um Schwangerschaft, Geburt und Babyflitterwochen in St. Andrä-Wördern und Umgebung oder online (ohne Geburtsbegleitung)! 

   

Meine Schwerpunkte sind eine selbstbestimmte Schwangerschaft, bestärkende Geburt und ein gut vorbereitetes Wochenbett. Du als werdende Mama* hast die Verantwortung über deine Schwangerschaft und Geburt und entscheidest, wie du dich vorbereiten möchtest. Sehr gern bespreche ich mit dir während der Schwangerschaft, wie du diese Verantwortung gut bei dir behalten kannst!

Am liebsten begleite ich Hausgeburten, weil ich davon überzeugt bin, dass frau sich in der Geborgenheit des eigenen Zuhauses ein ideales Geburtsumfeld schaffen kann. 
Wenn es einen guten Grund gibt, warum das Baby im Krankenhaus das Licht der Welt erblicken soll und ihr euch mich als Doula wünscht, begleite ich euch gern auch - sofern es die Pandemie-Bestimmungen zulassen - im Krankenhaus!

   

Jede Begleitung beginnt mit einem unverbindlichen, kostenlosen Kennenlernen. 

Danach entscheidet ihr, ob ihr mich als Doula haben wollt. 
Entweder ihr wisst gleich, welches Paket zu euch passt, oder es entwickelt sich :) 

   

Gänseblümchen

Geburtspaket

 

  • Kostenloses Kennenlernen
  • Durchgehende Rufbereitschaft ab 3 Wochen vor dem errechneten Geburtstermin 
  • Begleitung während der Geburt 
  • ein Besuch innerhalb der ersten Woche nach der Geburt 

Frauenmantel

Basispaket

  • Kostenloses Kennenlernen
  • ein Vorfreudetreffen während der Schwangerschaft, in dem Zeit ist für eure Fragen und wir die Geburt gut vorbesprechen  
  • Durchgehende Rufbereitschaft ab 3 Wochen vor dem errechneten Geburtstermin 
  • Begleitung während der Geburt 
  • ein Besuch innerhalb der ersten Woche nach der Geburt 
  • Fragekärtchen rund um Geburt und Babyflitterwochen 
  • Erreichbarkeit per Email, Telefon und Sms für Fragen zwischendurch  

Rose

Verwöhnpaket

  • Kostenloses Kennenlernen
  • drei Vorfreudetreffen während der Schwangerschaft, in denen Zeit ist für eure Fragen, wir die Geburt und das Wochenbett gut vorbesprechen und du - wenn du möchtest - die entspannende Wirkung vom Rebozo-Tuch kennenlernen darfst
  • Durchgehende Rufbereitschaft ab 3 Wochen vor dem errechneten Geburtstermin 
  • Begleitung während der Geburt 
  • drei Besuche im ersten Monat nach der Geburt, incl. die wichtigsten Infos über Babyschlaf, gesundes Tragen, Bedürfnisse & Kommunikation von Babys und Bengkung Belly Binding zur Unterstützung der Rückbildung
  • ein nährendes Wochenbett-Essenspaket von Mamas Nest
  • Fragekärtchen rund um Geburt und Babyflitterwochen 
  • Erreichbarkeit per Email, Telefon und Sms für Fragen zwischendurch  

Himbeere

ohne Geburtsbegleitung

  • Kostenloses Kennenlernen
  • zwei Vorfreudetreffen während der Schwangerschaft, in dem Zeit ist für eure Fragen und wir die Geburt und das Wochenbett gut vorbesprechen  
  • zwei Besuche im ersten Monat nach der Geburt, incl. die wichtigsten Infos über Babyschlaf, gesundes Tragen, Bedürfnisse & Kommunikation von Babys
  • Fragekärtchen rund um Geburt und Babyflitterwochen 
  • Erreichbarkeit per Email, Telefon und Sms für Fragen zwischendurch  

Lotus

Unterstützung im Wochenbett

Ich bin in den ersten Wochen mit Baby sehr gern für dich da 

  • einkaufen, kochen, abwaschen, putzen, Wäsche waschen
  • du kannst deine Fragen stellen
  • ich höre dir zu und bestärke dich
  • du bekommst die wichtigsten Infos  über Babyschlaf, gesundes Tragen, Bedürfnisse & Kommunikation von Babys und lernst Bengkung Belly Binding zur Unterstützung der Rückbildung
  • für eine Entspannungseinheit im Rebozo - Tuch
  • auf Wunsch passe ich auf dein Baby auf, während du dir Zeit für dich nimmst

Fenchel

Telefonische Unterstützung im Wochenbett

 Wenn wir weit entfernt voneinander wohnen und du keine Doula in deiner Nähe hast, bin ich in den ersten Wochen mit Baby sehr gern telefonisch oder online für dich da 

  • du kannst deine Fragen stellen
  • ich höre dir zu und bestärke dich
  • du bekommst die wichtigsten Infos  über Babyschlaf, gesundes Tragen, Bedürfnisse & Kommunikation von Babys
  • ich denke mit dir darüber nach, wie du Unterstützung vor Ort bekommen kannst, wenn gewünscht

Zusätzlich...

kannst du gern buchen: 

  • weitere Termine während der Schwangerschaft - mögliche Themen: 

- Bewegungstipps während der Schwangerschaft, 
- Ablauf einer Geburt, 
- Schreiben eines Geburtsplans (incl. Plan B und C ;) )
- Babyflitterwochen: gut vorbereitet - entspannt genießen, 
- dein Wunschthema (auf Anfrage)

  • die Organisation deiner Blessingway-Feier
  • weitere Termine in den Babyflitterwochen
  • ausführlicher Geburtsbericht in Form eines Briefs ans Baby (nur mit Geburtsbegleitung)
  • Plazentaabdruck machen